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Produkt zum Begriff Pilates:


  • Becker, Simon: Akupunktur in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
    Becker, Simon: Akupunktur in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

    Akupunktur in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett , Grundtheorie; Yin-Yang-Theorie; Die acht Leitkriterien; Fünf Wandlungsphasen; Qi; Blut; Essenz; Geist; Aussergewöhnliche Gefässe; Akupunktur-Behandlung; Punkteatlas , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 35.00 € | Versand*: 0 €
  • Pilates-Zirkel Onamaste
    Pilates-Zirkel Onamaste

    PILATE-RINGDer Pilates-Ring ist ein Zubehörteil, das die Möglichkeit bietet, durch Hinzufügen von Intensität zu den Bodenübungen zu arbeiten.Er ist ideal für Fitness und Pilates geeignet und strafft die Muskeln in den Beinen, im Rücken und in den Armen. Die Griffe sind mit Schaumstoff überzogen, um den Komfort zu erhöhen.Der Kunststoffring hat einen Durchmesser von 39 cm und passt sich Ihrem Rhythmus an.Durchmesser: 39 cmGesamtgewicht: ca. 0,3 Kg

    Preis: 15.78 € | Versand*: 7.4900 €
  • Pilates-Massagerolle Sveltus
    Pilates-Massagerolle Sveltus

    Pilates-Rolle Diese Rolle ist genauso lang wie die klassische Schaumstoffrolle und wird zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen verwendet, indem sie auf die schmerzenden Muskeln der Waden, des Rückens, der Hamstrings, der Quadrizeps und der Gesäßmuskeln abzielt. Außerdem verbessert er Ihre Blutzirkulation. Seine strukturierte Oberfläche sorgt für zusätzliche Griffigkeit.

    Preis: 33.32 € | Versand*: 7.4900 €
  • Pilates-Ring Sporti
    Pilates-Ring Sporti

    Flexibler Ring mit Griffen, der die komplette Arbeit der verschiedenen Muskelgruppen ermöglicht. Durchmesser: 37 cm.

    Preis: 13.11 € | Versand*: 7.4900 €
  • Hilft Pilates bei Skoliose?

    Pilates kann bei Skoliose helfen, indem es die Muskulatur stärkt, die Wirbelsäule ausrichtet und die Körperhaltung verbessert. Durch gezielte Übungen können muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und die Flexibilität der Wirbelsäule erhöht werden. Es ist jedoch wichtig, dass die Übungen unter Anleitung eines qualifizierten Pilates-Trainers durchgeführt werden, der sich mit Skoliose auskennt.

  • Übernimmt die Krankenkasse Pilates?

    Die Übernahme der Kosten für Pilates durch die Krankenkasse hängt von verschiedenen Faktoren ab. In einigen Fällen kann Pilates als präventive Maßnahme oder als Teil einer physiotherapeutischen Behandlung von bestimmten Krankheiten oder Beschwerden von der Krankenkasse übernommen werden. Es ist jedoch ratsam, sich direkt bei der eigenen Krankenkasse über die genauen Bedingungen und Voraussetzungen zu informieren.

  • Kann man Pilates zu Hause machen?

    Ja, man kann Pilates zu Hause machen. Es gibt viele Online-Kurse und Videos, die einem dabei helfen können, Pilates-Übungen korrekt auszuführen. Man benötigt lediglich eine Matte und vielleicht einige kleine Hilfsmittel wie Bänder oder Hanteln. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass man die Übungen richtig ausführt, um Verletzungen zu vermeiden. Es kann auch hilfreich sein, einen erfahrenen Trainer zu konsultieren, um sicherzustellen, dass man die Übungen korrekt durchführt.

  • Für wen ist Pilates nicht geeignet?

    Pilates ist nicht für alle Menschen geeignet, insbesondere für Personen mit schweren gesundheitlichen Problemen oder Verletzungen. Menschen mit akuten Rückenproblemen, Bandscheibenvorfällen, Osteoporose oder anderen orthopädischen Einschränkungen sollten vor Beginn eines Pilates-Programms einen Arzt konsultieren. Schwangere Frauen sollten ebenfalls spezielle Pilates-Kurse für Schwangere in Betracht ziehen, um sicherzustellen, dass die Übungen für sie geeignet sind. Personen, die sich unsicher sind, ob Pilates für sie geeignet ist, sollten immer professionelle Beratung einholen, um mögliche Risiken zu minimieren.

Ähnliche Suchbegriffe für Pilates:


  • Rolle Megaform Pilates
    Rolle Megaform Pilates

    Mit dieser Rolle können Sie eine Vielzahl von Revalidierungs- und Fitnessübungen durchführen. Ihre Verwendung stellt die Blutzirkulation wieder her und entspannt die Muskeln, was zu einer schnelleren Erholung und Mobilität beiträgt. Diese Rolle ist auch ideal für die Ausübung der Methode Pilates, da sie Ihnen durch die Instabilität hilft, die Wirksamkeit Ihrer Körperhaltungen zu variieren und zu intensivieren.

    Preis: 24.21 € | Versand*: 8.9900 €
  • Rahn, Stefanie: Pilates
    Rahn, Stefanie: Pilates

    Pilates , "Pilates - Das komplette Trainingsbuch" vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende. Die Pilates-Methode ist ein funktionell ausgerichtetes Trainingsprogramm, welches sich in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der Trainings- und Therapiewelt entwickelt hat. Die Übungen basieren auf der Kräftigung von Körpermitte und Stützmuskulatur, dazu zählen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Grundlage des Trainings ist die Förderung einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Pilates ist nicht nur ein Gymnastikprogramm für Frauen, sondern kann von allen Fitnessbegeisterten praktiziert werden. Im Hauptteil des Buches werden zielgruppenspezifische Übungsprogramme mit und ohne Kleingeräte vorgestellt - unter anderem zum Trendthema Faszien-Pilates. Die vielseitigen Übungen lassen sich unkompliziert in jedes Trainingsprogramm integrieren! , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
  • Pilates-Zirkel Onamaste
    Pilates-Zirkel Onamaste

    PILATE-RINGDer Pilates-Ring ist ein Zubehörteil, das die Möglichkeit bietet, durch Hinzufügen von Intensität zu den Bodenübungen zu arbeiten.Er ist ideal für Fitness und Pilates geeignet und strafft die Muskeln in den Beinen, im Rücken und in den Armen. Die Griffe sind mit Schaumstoff überzogen, um den Komfort zu erhöhen.Der Kunststoffring hat einen Durchmesser von 39 cm und passt sich Ihrem Rhythmus an.Durchmesser: 39 cmGesamtgewicht: ca. 0,3 Kg

    Preis: 15.78 € | Versand*: 7.4900 €
  • Pilates-Zirkel Onamaste
    Pilates-Zirkel Onamaste

    PILATE-RINGDer Pilates-Ring ist ein Zubehörteil, das die Möglichkeit bietet, durch Hinzufügen von Intensität zu den Bodenübungen zu arbeiten.Er ist ideal für Fitness und Pilates geeignet und strafft die Muskeln in den Beinen, im Rücken und in den Armen. Die Griffe sind mit Schaumstoff überzogen, um den Komfort zu erhöhen.Der Kunststoffring hat einen Durchmesser von 39 cm und passt sich Ihrem Rhythmus an.Durchmesser: 39 cmGesamtgewicht: ca. 0,3 Kg

    Preis: 17.21 € | Versand*: 14.3325 €
  • Welche Rolle spielt die Hebammenbetreuung während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett und wie kann sie die physische und psychische Gesundheit von Mutter und Kind unterstützen?

    Hebammenbetreuung spielt eine entscheidende Rolle während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett, da Hebammen die werdende Mutter ganzheitlich betreuen und unterstützen. Durch regelmäßige Untersuchungen und Beratung können sie die physische Gesundheit der Mutter und des Kindes überwachen und frühzeitig eventuelle Risiken erkennen. Zudem bieten Hebammen emotionale Unterstützung und stärken das Selbstvertrauen der Mutter, was sich positiv auf ihre psychische Gesundheit auswirken kann. Während der Geburt unterstützen Hebammen die Frau bei der Schmerzlinderung und begleiten sie einfühlsam durch den Prozess, was sich positiv auf das Geburtserlebnis und die Bindung zum Kind auswirken kann. Im Wochenbett unterstützen Hebammen die Mutter bei der Rückbildung,

  • Welche Rolle spielt die Hebammenbetreuung während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett und wie kann sie die physische und psychische Gesundheit von Mutter und Kind unterstützen?

    Hebammenbetreuung spielt eine entscheidende Rolle während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett, da Hebammen eine kontinuierliche und individuelle Betreuung bieten, die auf die Bedürfnisse der Mutter und des Kindes zugeschnitten ist. Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Beratung können Hebammen dazu beitragen, mögliche Risiken frühzeitig zu erkennen und zu minimieren, was die physische Gesundheit von Mutter und Kind unterstützt. Darüber hinaus bieten Hebammen auch emotionale Unterstützung und begleiten die Mutter durch den Geburtsprozess, was dazu beitragen kann, die psychische Gesundheit zu stärken und das Selbstvertrauen zu fördern. Im Wochenbett unterstützen Hebammen die Mutter bei der Rückbildung, der Stillberatung und der

  • Welche Rolle spielt die Hebammenbetreuung während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett und wie kann sie die physische und psychische Gesundheit von Mutter und Kind unterstützen?

    Hebammenbetreuung spielt eine entscheidende Rolle während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett, da Hebammen eine kontinuierliche und ganzheitliche Betreuung bieten, die auf die individuellen Bedürfnisse von Mutter und Kind eingeht. Durch regelmäßige Untersuchungen und Beratung können Hebammen dazu beitragen, mögliche Risiken frühzeitig zu erkennen und zu minimieren, was die physische Gesundheit von Mutter und Kind unterstützt. Darüber hinaus bieten Hebammen auch emotionale Unterstützung und können dabei helfen, die psychische Gesundheit von Mutter und Kind zu stärken, indem sie Ängste und Sorgen ernst nehmen und Raum für offene Gespräche schaffen. Durch ihre Fachkenntnisse und Erfahrung tragen Hebammen maßgeblich dazu bei, dass Schwangerschaft, Geburt

  • Wie kann ich Pilates und Ernährung kombinieren?

    Um Pilates und Ernährung zu kombinieren, kannst du zunächst auf eine ausgewogene Ernährung achten, die reich an frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Protein ist. Zudem kannst du darauf achten, ausreichend Wasser zu trinken und auf zuckerhaltige Getränke zu verzichten. Pilates kann dir helfen, deine Körperhaltung zu verbessern und deine Muskeln zu stärken, während eine gesunde Ernährung dazu beiträgt, deine Energie zu steigern und deine Gesundheit zu fördern.

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